recettes pour Recettes végétariennes

Recettes végétariennes

Gratin de cardons au parmesan

Terrine bicolore aux navets et carottes

Tiramisu aux fruits

Houmous rose

Fingers croustillants d’omelettes fraîches

Tajine de pois chiches (dattes) et légumes rôtis  

Tiramisu fruits rouges

Panna cotta coulis de framboises

Clafoutis courgettes-chèvre

Gratin Végétarien

Des recettes végétariennes variées et équilibrées pour tous les goûts

VICI, expert en restauration collective, propose une gamme diversifiée de recettes adaptées à tous les goûts et à différents régimes alimentaires. Que vous soyez végétarien ou végétalien, nos recettes offrent une variété d’entrées, de plats principaux et de desserts, garantissant une alimentation équilibrée et savoureuse.

L’importance de l’équilibre alimentaire ne peut être sous-estimée. Une alimentation végétale variée permet d’apporter tous les nutriments nécessaires à l’organisme, tels que les protéines, les vitamines, les minéraux et les fibres. En intégrant une diversité d’ingrédients, nos recettes assurent une alimentation complète et nutritive.

Les bienfaits des recettes végétariennes sont nombreux. Elles contribuent à la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, améliorent la digestion et favorisent une meilleure santé générale. En adoptant une alimentation végétarienne, vous faites un choix bénéfique pour votre santé et pour l’environnement.

Des recettes végétariennes adaptées à tous les âges et tous les besoins

Recettes pour enfants

Nos recettes végétariennes pour enfants sont conçues pour être ludiques et nutritives. Il est essentiel d’initier les enfants à une alimentation variée dès le plus jeune âge. Des plats colorés et savoureux, comme des bâtonnets de légumes avec une sauce au yaourt, des pizzas végétariennes ou des smoothies aux fruits, captiveront l’attention des plus jeunes tout en leur apportant les nutriments nécessaires.

Recettes pour seniors

Pour les seniors, nous proposons des recettes adaptées à leurs besoins nutritionnels. Des textures adaptées et des saveurs équilibrées sont privilégiées pour faciliter la digestion. Des plats comme des soupes de légumes, des purées de légumineuses ou des gratins de légumes sont parfaits pour répondre aux exigences alimentaires des seniors.

Recettes pour les personnes actives

Les personnes actives et les sportifs ont besoin de recettes riches en énergie et en protéines. Nos recettes végétariennes pour les personnes actives incluent des plats comme des salades de quinoa, des bols de riz complet avec des légumineuses, ou des smoothies protéinés à base de lait végétal et de fruits secs. Ces recettes sont idéales pour maintenir un niveau d’énergie élevé tout au long de la journée.

Facilitez la gestion de vos menus végétariens avec le logiciel VICI

Le logiciel VICI est conçu pour simplifier la création, la gestion et la planification de menus végétariens. Grâce à ses fonctionnalités avancées, vous pouvez facilement élaborer des menus équilibrés et variés, adaptés aux besoins de vos convives.

Les fonctionnalités clés

  • Gestion des ingrédients : Le logiciel permet de gérer les ingrédients nécessaires pour chaque recette, facilitant ainsi la planification des achats.
  • Calcul des coûts : Il calcule automatiquement les coûts de chaque recette, vous aidant à maîtriser votre budget.
  • Génération de fiches techniques : Le logiciel génère des fiches techniques détaillées pour chaque recette, incluant les grammages, les étapes de préparation et les informations nutritionnelles.

Les avantages pour les professionnels

Le logiciel VICI permet de gagner du temps et d’optimiser la gestion de la restauration. En automatisant de nombreuses tâches, il vous permet de vous concentrer sur l’essentiel : offrir des repas de qualité à vos convives. Grâce à ses fonctionnalités avancées, vous pouvez garantir une alimentation équilibrée et variée, tout en respectant les contraintes budgétaires et les exigences nutritionnelles.