Salade de perles aux coques

266 kcal

23,2 g

16,6 g

4,5 g

Plat

Coques moyennes fraîches3,700KG
Perles qualité supérieure2,800KG
Sel gros0,100KG
Persil frais0,200KG
Echalote vrac0,380KG
Vin de table blanc 11° 0,500LT
Avocat frais19,000UN
Jus de citron concentré0,080LT
Ciboulette surgelée0,200KG
Maïs doux en grains sous vide0,900KG
Huile de colza0,900LT
Moutarde de Dijon0,090KG
Poivre gris/noir moulu0,007KG
Sel f in0,014KG
1

Trier, laver, désinfecter, puis rincer abondamment à l’eau claire les légumes. Éplucher les échalotes et émincer finement avec le persil. Éplucher et ôter le noyau des avocats, détailler en dés, citronner. Réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

2

Mettre à dégorger les coques dans un grand volume d’eau additionnée de gros sel pendant 1 heure. Remuer fréquemment.
Égoutter, rincer, renouveler l’opération. Rincer abondamment à l’eau claire, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

3

Mettre le mélange échalotes-persil dans une sauteuse, ajouter le vin blanc (à l’eau pour les enfants). Porter à petits frémissements, cuire 2 à 3 minutes à couvert. Ajouter les
coques, couvrir, cuire 4 à 5 minutes. Décoquiller les 2/3 des coques et garder les 1/3 restant pour la décoration. Conserver 1/4 du jus de cuisson. Refroidir, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

4

Confectionner une vinaigrette avec l’huile, la moutarde et le jus de cuisson des coques. Assaisonner, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

5

Préparer les perles conformément aux données de l’industriel.
Refroidir, puis mélanger avec les dés d’avocat, la ciboulette, le maïs préalablement égoutté et les coques décoquillées. Ajouter la vinaigrette, bien mélanger

6

LIAISON FROIDE (J à J+3) :
Dresser la salade de perles dans les contenants choisis, décorer de coques non décoquillées. Réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

Conseil du chef

Afin de gagner du temps à la mise en œuvre, vous pouvez remplacer la moitié des coques fraîches par des coques surgelées décoquillées. Dans ce cas, pensez à les dégeler au préalable en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C) et surtout, conservez des coques fraîches pour réaliser le jus de cuisson et la décoration.

Plus de recettes

Tartelette chocolat-coco

Cassolette de lieu florentine

Gratin de cardons au parmesan

Terrine bicolore aux navets et carottes

Retrouvez-nous au Sirha Lyon 2025, du 23 au 27 janvier 2025, sur le Hall 2.2 Stand F122.