Bonduelle

Pépites aux fruits secs et potiron rôti

542 kcal

62,0 g

19,7 g

17,4 g

Plat

Pépites de pois chiches & maïs Bonduelle8,00 KG
Quartiers de potiron 100 pièces de 100 g 10,0KG
Noisettes en éclats 1,00KG
Abricots secs 1,00KG
Pruneaux secs 1,00KG
Huile de pépins de raisin 1,00LT
Oignons ciselés sg 2,00KG
Fond de légumes kg 0,04KG
Huile de noix PM
Graines de courge PM
Sucre roux PM
Salade d’herbes fraîches PM
1

Cuire les Pépites de pois chiches et maïs Bonduelle Food Service à l’anglaise selon le protocole pendant 6 minutes,

2

Suer les oignons ciselés, ajouter les pruneaux et abricots puis mouiller avec le fond de légumes reconstitué,

3

Cuire le tout 15-20 minutes,

4

Assembler les Pépites avec ce jus, puis ajouter les noisettes. Rectifier l’assaisonnement puis remonter à température,

5

Rôtir les quartiers de potiron avec de l’huile de pépins de raisins, sel et sucre roux au four à 210°C pendant 20 minutes,

6

Torréfier les graines de courge,

7

Dresser sur assiettes, ajouter un quartier de potiron, des graines de courge et la salade d’herbes fraîches. Assaisonner avec de ‘huile de noix.

Conseil du chef

Variez les saveurs en utilisant
les pépites pois cassés courgettes ou lentilles corail carottes !

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