Nage de poisson à l’orange

154 kcal

4,4 g

5,1 g

22 g

Plat

5524

Cubes de filet de poisson blanc s/a sg 25/30 g10,000KG
Huile de tournesol 5 lt0,180LT
Oignon jaune moyen kg1,000KG
Ail vrac kg0,600KG
Fumet de poisson bt 900 g0,070KG
Jus d'orange concentré brique 1 lt0,090LT
Poireau frais kg1,200KG
Céleri rave équeuté kg1,200KG
Carottes fraîches sac kg1,200KG
Thym entier bt 1 lt0,004KG
Queues de crevettes déc. sg kg1,200KG
Crème fraîche épaisse 30 % MG 1 lt0,800KG
Orange cal 5/6 kg0,800KG
Ciboulette botte 50 g1,000UN
Sel fin 1 kg0,020KG

« Comme un poisson dans l’eau »

1

Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les légumes, la ciboulette et les oranges. Émincer finement les poireaux, détailler en petits dés le céleri-rave, découper en rondelles les carottes, émincer les oignons, hacher l’ail, ciseler la ciboulette, peler les oranges à vif et prélever les segments. Réserver.

2

Suer dans la matière grasse frémissante les oignons et l’ail. Mouiller du fumet de poisson dispersé au fouet dans la quantité d’eau bouillante ou froide nécessaire. Porter à ébullition, cuire 3 minutes. Verser le jus d’orange, ajouter les légumes et le thym, assaisonner. Laisser mijoter 15 minutes. Ajouter les cubes de poisson, les crevettes, la crème fraîche et les segments d’oranges, cuire 5 à 6 minutes à petits frémissements. Hors du feu, incorporer la ciboulette, rectifier l’assaisonnement. Réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

Conseil du chef

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