Filet d’omble chevalier meunière

325 kcal

6,1 g

25,2 g

Plat

2352

Filet d'omble chevalier a/p s/a sg 100/500 g12,000KG
Farine ménagère T 55 1 kg0,800KG
Huile de tournesol 5 lt0,550LT
Margarine de cuisine 500 g0,270KG
Jus de citron concentré 1 lt0,160LT
Beurre doux 250 g0,550KG
Sel fin 1 kg0,025KG
Poivre gris/noir moulu 1 kg0,005KG
Citron jaune cal moyen (5 et 6)1,200KG
Persil haché sg 250 g0,100KG
1

Dégeler les filets d’omble chevalier en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

2

Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les citrons. Détailler en rondelles, réserver.

3

Fariner les filets d’omble chevalier, rissoler dans le mélange de matières grasses frémissantes. Assaisonner, cuire 4 minutes environ sur chaque face. Débarrasser, réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

4

Dresser, arroser de jus de citron et de beurre fondu. Décorer de rondelles de citron, parsemer de persil au départ..

Conseil du chef

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